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基础分会:树立健康工作理念 积极坚持锻炼身体
时间:2017-10-23 09:43    发布者:李全英     浏览量:10371

“现在开始做第九套广播体操,原地踏步走,……”,学校田径场响起了熟悉而又备感亲切的广播体操音乐,工会开展的工间操活动在此举行,行政分会的员工纷纷走出办公室来到田径场,自动排起队伍,合着音乐的节拍,在体育教研室老师的引导和带领下做起了广播体操,尽情舒展身体。

随着工作和生活压力的增大,可供大家锻炼的时间越来越少,员工们每天上班伏案时间较长,缺乏运动,极易引发一些颈肩腰腿部的健康问题。为倡导积极健康的工作方式,促进全体教职工身心健康,中心工会决定从10月23日起,每天上午9:50至10:20分,在田径场按分会组织大家做第九套广播体操。广播操不受场地限制,易学易行,是深受广大群众欢迎、便于普及和推广的一种健身形式,也是一种提高身体素质的科学锻炼方法。第九套广播体操经过生理和生化的测试,科学性更强,它对心肺功能有明显的改善,运动量和消耗能量都是中等,对血脂、血糖等都会产生良性的变化。如果长期坚持,动作标准,一定会有很好的效果。

    作为企业学问建设的一项活动内容,此举得到了员工的欢迎和积极参与。工间操活动的开展,不仅锻炼员工的身体,也培养了员工的团队精神,丰富了职工的学问生活,达到了增强身体素质,提高工作效率的目的,很好的传播了文明生活“正能量”,营造了凝心聚力、奋发向上的工作氛围,同时也使大家树立起“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健康理念。


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